Многие родители знают не понаслышке, как непросто построить доверительные отношения с ребенком. Однако эта задача вполне выполнима, если придерживаться нескольких правил и избегать самых частых ошибок.

Почему доверие в семье так важно

Доверие - один из важных факторов построения гармоничных отношений в семье. Формировать его нужно с самого рождения малыша. В этом случае он привыкнет делиться с родителями своими мыслями, чувствами и тревогами. В будущем это поможет избежать массы проблем и пережить подростковые кризисы без серьезных конфликтов и абьюзивных отношений.

Воспитание детей в доверительных условиях будет проходит проще и мягче. Взрослый всегда сможет понять и прийти на помощь в нужный момент. Ребенок же будет ощущать себя в безопасности. Он будет знать, что можно поделиться с родителями своими проблемами и быть понятым.

Лучшие способы выстраивания доверительных отношений

В каждой семье могут возникнуть непонимание и конфликты родителей с детьми. Свести подобные ситуации к минимуму помогут несколько правил выстраивания доверительных отношений с детьми:

1. Умение слушать и слушать ребенка, а также понимать истинную суть его слов. Если ребенок заявляет родителям, что ненавидит их, это может означать, что он злится на конкретный запрет или предписание взрослых. 
2. Взрослый всегда должен быть на связи с подростком и проводить время вместе. Важно обсуждать как хорошие, так и плохие события, разбираться в причинах спокойно и без негатива. Хороший пример - легкие отвлеченные беседы о время поездки в школу.
3. Проявление живого интереса к жизни ребенка, его проблемам и достижениям. Важно выразить готовность выслушать без оценок и осуждения. Если взрослый в текущий момент занят, можно назначить время для разговора.
4. обмен опытом с другими родителями. В каждой семье свои принципы и правила общения. Возможно, получится найти что-то полезное и подходящее для себя.
5. Искренние извинения перед ребенком или подростком, если взрослый был неправ. Так подрастающий человек поймет, что все совершают ошибки, но их можно и нужно исправлять. В свою очередь он также сможет искренне попросить прощения, если окажется виноват.
6. Принятие независимости подростка и его желания стать взрослым. В этом случае у него не будет столь сильного желания ломать существующие рамки. Если реальность не совпала с ожиданиями подростка, необходимо спокойно обсудить это и выстроить экологичный план поведения в подобных ситуациях на будущее. 
7. Предоставление личного пространства. Это может быть закрытая дверь в комнату подростка, личная переписка, дневники и пр. Хотя нередко родителей раздражает беспорядок в комнате сына или дочери, это тоже часть его личного пространства. Постепенно подросток научится его структурировать.
8. Отказ от пренебрежительных высказываний, шуток и сарказма. То, что родители считают безобидной доброй шуткой, подросток может воспринять как унижение. Даже самые толстокожие ребята бессознательно воспринимают слова родителей как характеристику своей личности. В будущем это может создать немало сложностей при выстраивании карьеры и отношений.  
9. Честность и избегание обещаний, которые сложно или невозможно сдержать. Обещать нужно только то, что разумно и всегда можно выполнить. Ответственность родителей за свои слова вселит в ребенка чувство надежности и защищенности. Частая смена мнений и невыполнение обещаний подрывает доверие детей не только к родителям, но и к миру в целом.
10. Соблюдение осторожности в процессе воспитания. Наказания лучше применять дома без посторонних глаз. Любое публичное унижение может стать для ребенка предметом травли в школе, соцсетях и пр. 
11. Родители как образец для подражания. Если взрослые ждут от детей определенной модели поведения, они сами должны ее постоянно применять. Ребенок должен видеть, что взрослый сам уважает те ценности  правила, которых требует от других. 
12. Физический контакт. Детей необходимо обнимать, брать за руку, гладить. В этом случае они вырастают более здоровыми и психологически уравновешенными.
13. Зрительный контакт. Если взрослый смотрит ребенку в глаза, малышу понятно, что с ним честны и искренни, его слова вызывают живой интерес. С другой стороны, это поможет лучше понять мысли и мотивы ребенка, оценить степень его честности.

Доверие между родителями и детьми должно быть взаимным. Взрослым необходимо показать, что они полагаются на ребенка и могут поручить ему важное дело. Начинать можно с простых домашних занятий - мытья посуды, приготовления еды и пр. Не стоит расстраиваться в случае первых детских неудач. Постепенно ребенок научится правильно складывать свои вещи и осторожно обращаться с посудой. Чем большим будет выражение доверия, тем быстрее и успешнее ребенок будет осваивать окружающий мир.

Самые частые ошибки родителей

Несмотря на большое количество книг и полезных советов многие взрослые допускают ошибки в общении с детьми. Идеальных родителей не бывает и большинство ошибок можно исправить. 

Рассмотрим наиболее частые из них:

1. Раздражительность из-за переутомления. Чтобы избежать этого, нужно использовать медитации и другие приемы релаксации.
2. Чувство вины перед ребенком. Если родители мало времени проводят с детьми, они пытаются компенсировать это подарками и потаканием капризам.
3. Недостаток внимания. Если ребенок почувствует себя ненужным, он может начать заявлять о себе негативными выходками. Чтобы избежать неприятностей и сохранять теплые взаимоотношения, важно беседовать с ребенком каждый день. 
4. Излишняя опека и запрет проявлять инициативу.
5. Помощь только в экстренных ситуациях.  

Ребенок должен знать, что может обратиться за помощью к родителям в любой момент. В то же время важно дать ему достаточно свободы и самостоятельности. Это поможет выстроить гармоничные доверительные отношения и взаимопонимание на всю будущую жизнь. 

Подростковый возраст - непростая пора для взрослых и самих ребят. Помочь выстроить отношения могут грамотные педагоги и психологи. В лагерях Спортзания работают опытные специалисты, которые понимают детей, их радости и проблемы и помогут найти общий язык даже с трудными подростками. 

Отдых в лагере Спортзания помогает школьникам от 7 до 17 лет стать более ответственными и самостоятельными, прививает навыки общения и умение идти на компромиссы. К тому же это великолепная возможность подтянуть английский язык с педагогом-носителем.