Манипуляция – распространенный и довольно эффективный способ влияния на человека, в особенности – на детей. При этом не всегда манипуляция может быть осознанной или же полезной. В данной статье рассмотрим, почему родители манипулируют детьми, какие травмы это наносит и как с этим бороться.

Почему родители применяют манипуляции к детям

Воспитать подростка – сложная и ответственная задача. Она требует от родителей терпения, понимания особенностей развития и поведенческого характера детей-подростков. 

Проблема подростков состоит в том, что они стремятся и пытаются вести себя так, как будто бы они уже взрослые. Большинство родителей прибегают к манипуляциям для того, чтобы влиять на поведение своих детей, держать их под контролем. Выбирая такой способ, родители пытаются показать свой авторитет, чтобы прийти к желаемому результату. Однако манипуляции способны дать обратный эффект. 

Так что же такое манипуляция? Это выбор одной стороной психологической стратегии для контроля, влияния или доминирования над другой стороной. 

Людьми могут быть использованы разные способы и методы для того, чтобы повлиять на другого человека, на ход его мыслей, изменить его отношение и поведение в свою пользу.

Итак, что же может послужить причиной для того, что родители стали манипуляторами для своих детей? Рассмотрим типичные причины:

1. Самая распространенная – это гиперопека над ребенком. Родители очень переживают за своих детей, не уверены в их будущих отношениях. Они считают, что контроль над детьми необходим, так как он может помочь миновать ошибки и неудачи.

2. Свои собственные нерешенные проблемы. То есть родители манипулируют детьми для того, чтобы решить возникшую проблему в своей жизни. Им кажется, что, манипуляция ребенком, они могут получить поддержку, им уделят дополнительное внимание, они получат эмоциональное удовлетворение.

3. Манипуляции, которые связаны с культурными и семейными ожиданиями. Родители используют их для того, чтобы воспитать малыша, который в дальнейшем бы соответствовал их представлениям об успешном, правильном образе жизни. 

4. Боязнь потерять над детьми контроль. Взрослые применяют во взаимоотношениях со своим взрослеющим ребенком манипуляции, чтобы удержать, сохранить власть и влияние над ним.

Манипуляции со стороны взрослых часто зависят и от их жизненного опыта, от тех ценностей и убеждений, которыми они «пропитаны».

Что будет с ребенком 

Как будет себя вести ребенок, у которого родители являются манипуляторами:

1. Такой ребенок будет стараться подстроиться под настроение, эмоции родителя. Как результат – это удобно для взрослого, но вредно для ребенка, его будущей взрослой жизни.

2. Ребенок научится угождать своему родителю только для того, чтобы его не ругали. Он сможет мгновенно исправить ситуацию.

3. Ребенок очень быстро научится видеть эмоциональные перемены родителей, свои эмоции при этом станет подавлять.

Можно сделать вывод, что дети, которые испытывают на себе манипуляции, станут эмпатами. То есть будут уметь видеть эмоции окружающих людей и поставят их во главе своей жизни. Они будут бояться проявлять свои действия и эмоции, потому что в детстве ему не давали этого делать. Самым важным в жизни станут чужие эмоции.

Виды манипуляций

Ребенку бывает очень сложно распознать манипуляциям, если исходят они от родителей. Как должное воспринимаются слова папы или мамы. Они являются для детей авторитетом, им доверяют. Противостоять нездоровому влиянию окружающих на вас нужно, иначе есть риск, что во взрослом возрасте придется жить в роли «жертвы».

Рассмотрим виды манипуляций подробнее.

Обесценивание чувств

Манипулятор способен обесценивать чувства собеседника, то есть не давать ему высказать свою точку зрения. Что же после этого делает член семьи:

• Чтобы не дать высказаться, манипулятор перебивает собеседника.

• Когда вы обращаетесь с просьбой, родитель-манипулятор обращает свое внимание на другого человека.

• Родитель сообщает ребенку, что тот неправильно воспринимает ситуацию.

• Ребенка успокаивают, но в то же время «навязывают» свое мнение о происходящей ситуации.

Разберем ситуацию, когда ребенок не хочет идти на семейный праздник, так как над ним там насмехаются. В ответ на это родители могут сказать: «Да неужели ты у нас такая неженка?! Это так шутят. Неужели один раз ты не можешь потерпеть? Не будь эгоистом!» 

Такой ответ родителей на возникшую проблему для ребенка становится несправедливым, болезненным. Это связано с тем, что его не поняли, не разделили эту боль, не посочувствовали, не поддержали. В ребенке не заметили его переживания. Позиция родителя-манипулятора обесценила чувства, указала на неправильное восприятие ситуации и на то, что дети не имеют никакого значения. Ребенок становится уязвимым в отношениях с другими окружающими людьми.

Эмоциональный шантаж

Такой вид манипуляции можно сравнить с игрой в злого и доброго копа. От вас ожидают чего-то, а вы еще этого не сделали? Тогда ответная реакция будет  холодной, строгой, о любви и ласке можно вообще не вспоминать. Но если поручение было выполнено, реакция будет с точностью наоборот.

Такая манипуляция проходит по четкой схеме:

1. Вам предъявляют требование что-то выполнить.

2. Если вы не хотите это выполнить, у вас вызывают чувство стыда, вины. Это поручение перерастает в обязанность, в долг. Для того, чтобы избежать подобных упреков, вы вынуждены согласится.

3. Вам подарят внимание, ласку и любовь после выполненного поручения.

Родитель-манипулятор будет игнорировать вас, покажет всем своим видом безразличие или холодность. Но как только условие будет выполнено, вам «подарят» любовь. Детям всегда хочется, чтобы их любили, они стараются избежать таких ситуаций, поэтому они быстро уступают.                                            

Газлайтинг

Еще один вид психологического насилия над человеком – это газлайтинг. Он сбивает человека с толку, вследствие чего он сомневается в себе, в своих действиях, то есть в своей адекватности. Рассмотрим его подробнее.

Действия газлайтера:

1. У газлайтеров есть часто используемая, любимая фраза: «Не было такого». Этими словами они сбивают с толку жертву, заставляя ее усомниться, внушить ей, что чего-то не происходило, но на самом деле все наоборот.

2. Газлайтеры упорно настаивают на том, что у вас бред, галлюцинации, что вам померещилось или даже приснилось.

3. Газлайтеры проявляют по отношению к вам пассивную агрессию. Например, «случайно» разбить вашу тарелку или чашку, выбросить вашу вещь или ценные бумаги. Они могут насмехаться над вашими неудачами и над вами в целом.                                                                

«Я жертва!»

Роль «жертвы» присуща одиноким мамам, так как им чрезвычайно не хватает внимания ребенка, они придумывают такие способы манипуляций как:

1. Чтобы ребенок не пошел гулять, притворяются, что им плохо.

2. Могут сказать, что они на грани инфаркта, и, если отношения «завяжутся» с той девушкой (парнем), он обязательно случится.

3. Делают упор на то, что им не с кем поговорить, просят при этом приезжать как можно чаще, а лучше каждый день.

Да, действительно, близкие вам люди могут плохо себя чувствовать, болеть, они бывают одиноки и им не с кем поговорить. Но если это происходит регулярно, вы замечаете, что это совпадает с вашими намеченными планами на выходные, или хотите провести время с девушкой (парнем), это – манипуляция.

Пути преодоления и предотвращения манипуляций

Такую сложную работу по предотвращению и преодолению манипуляций необходимо вести в семье с двух сторон – как с родителями, так и непосредственно с самими детьми.

Вот некоторые рекомендации для родителей:

1. Понять и признать свои манипулятивные действия, оценить итог этих действий по отношению к детям в будущем.

2. Установление между детьми и вами поддерживающей связи. Она важна не только при общении, но и для налаживания эмоционального контакта. Дайте ребенку возможность высказать свои мысли и чувства, не опасаясь игнорирования или насмешек, противоположной оценки с вашей стороны. К своему собеседнику, даже если это ваш ребенок и он не взрослый, необходимо проявлять уважение. Слушайте внимательно, вникайте в суть разговора, проявляйте интерес.

3. Детям надо прививать самостоятельность и независимость, конечно, в рамках здоровых границ. Учите детей самостоятельно оценивать ситуацию и принимать решение. Научите их предвидеть итог своего решения и учиться на своих ошибках. Между вами и ребенком должны быть установлены четкие правила и границы, причем ребенок их обязательно должен принять. Объясните их значимость, обязательно соблюдайте.

Наступает время, когда родители ощущают, что своим детям-подросткам они не очень нужны, утрачивается авторитет. Помните, что и в этот сложный для вас период не стоит прибегать к манипуляции, так как они, как правило, дают обратный эффект – дети отдаляются. Родителям надо принять, что дети постепенно взрослеют, у них формируется личность. В этот момент лучше всего найти для себя положительные моменты, такие как путешествия, хобби, увлечения, саморазвитие.

Детям тоже следует придерживаться рекомендациям если они сталкиваются с тем, что взрослые манипулируют ими. В первую очередь стоит научиться распознавать манипуляции.

Для этого изучите их формы. Тогда вы сможете отличить манипулятивные позиции от нормального отношения родителей с их переживаниями и беспокойством.

Если вы замечаете перемены в поведении взрослых, во взаимодействии с вами, попытки контролировать вас постоянно, желание ограничивать свободу действий, влиять на эмоциональное состояние, можно не сомневаться – это проявление манипуляции со стороны родителей.

Также следует определить, установить свои границы в отношениях. Не бойтесь отстаивать свое право на мнение, принятие решения, личное пространство. Станьте уверенным в своих действиях, умейте сказать «нет», если замечаете манипуляции по отношению к себе. Вероятнее всего придется указать на те темы беседы, которые приводят к манипуляции.

Помимо этого, развивайте в себе самосознание, научитесь уважать себя. Для того чтобы стать уверенным, умеющим отстоять свою точку зрения, надо научиться разбираться в своих желаниях и потребностях, развить в себе здоровую самооценку.

Не замыкайтесь в себе, найдите того, кто сможет понять и поддержать вас вне семьи. В это число могут входить педагоги, тренеры, друзья, даже просто соседи.

Не забывайте о собственной самооценке. Манипулятивные действия родителей занижают вашу самооценку, самоуважение, вы чувствуете себя подавленным, униженным? Напомните сами себе о своих заслугах, признайте свою ценность, обретите настоящее, истинное «лицо».

Общие рекомендации для родителей и детей

За решением проблемы лучше всего обратиться и получить помощь у психолога или семейного терапевта. Посетить сеансы специалистов лучше полной семьей, тогда они помогут разобраться с проблемой и найти пути решения. Можно и самому посетить психолога, он поможет вам справиться и выйти из зоны манипуляции. Знайте, что на решение проблемы потребуется время.

Ответственность родителей за эмоциональное состояние детей, за формирование здоровых семейных отношений является важным и сложным делом. Детям необходима любовь родителей. Они должны видеть уважение к себе как к личности. Будьте внимательны, относитесь к чувствам и желаниям ребенка-подростка с пониманием. Только тогда ребенок вырастет эмоционально устойчивым, уверенным в себе, а в семье будет царить гармония, взаимопонимание, взаимоуважение.

Если ребенок замыкается в себе или плохо идет на контакт, стоит пройти тест на выявление способностей и предрасположенностей от Леони.Лэнд. Специалисты смогут направить таланты и интересы ребенка в нужное русло, не навредив ему. При этом он сможет хорошо провести время там, где ему интересно и весело.