Два столетия назад мир узнал о новом виде спорта – верховой езде. В настоящее время его популярность лишь возрастает. Конным спортом могут заниматься даже дети с 8-ми лет, мальчики и девочки. 

Данная спортивная дисциплина имеет не одно направление. Существует несколько видов конного спорта, среди которых и национальные. В этой статье рассмотрим, с какого возраста можно заниматься конным спортом, все ли могут принимать участие в верховой езде, и какая польза для детей от общения с лошадьми.

Какую пользу приносит конный спорт для детей, имеются ли противопоказания

Ученые доказали, что дети, которые занимаются конным спортом, спокойнее своих сверстников, они психологически уравновешенные, не испытывают проблем с коммуникабельностью. Общение с лошадьми применяют и в медицине как своеобразное лечение психических расстройств, названное иппотерапией.

Настоящий конный спорт увлекает маленьких детей, и они хотят достичь профессионального уровня в этой области.

Какую пользу несет верховая езда для малышей:

1. Оптимальная физическая нагрузка. При верховой езде основная нагрузка затрагивает именно мышцы, не влияя негативно на кости, суставы и позвоночник. Это хорошая профилактика артритов, остеохондроза и других заболеваний, связанных с опорным аппаратом.
2. Психологическое воспитание. Конный спорт, взаимодействие с лошадьми развивают качества, необходимые в жизни: целеустремленность, быстрота реакции, уверенность в себе, стремление побеждать в соревнованиях. Те, кто проходит обучение в секциях, становятся более самостоятельными, менее тревожными и обретают стабильное эмоциональное состояние.
3. Социальное воспитание. Ребенок в процессе уроков знакомится с лошадьми, их повадками, начинает понимать этих благородных животных. Такое времяпровождение может научить дружить, сострадать, понимать живое существо, работать и общаться в команде. В повседневной жизни эти полезные качества очень пригодятся ребенку.

Однако верховая езда, кроме пользы, может принести и вред, если игнорировать противопоказания, установленные медиками. Есть ряд заболеваний, при которых заниматься конным спортом нельзя:

• остеопороз;
• почечная недостаточность;
• болезни сосудов;
• сердечная недостаточность;

Какой возраст подходит для обучения верховой езде

Многие взрослые задаются вопросом: с какого возраста можно заниматься конным спортом?  Родители приводят в секцию детей с самого нежного возраста – с 4-5 лет. Мотивы этого поступка обусловлены большой любовью детей к лошадям и желанием покататься по-настоящему. При этом требуя проводить полноценные тренировки.

Да, большинство маленьких детей действительно обожает лошадок, они вызывают у них огромный интерес. Но в основном он сводится к обычному общению: погладить, покормить, обнять, поговорить. Но слишком малый возраст не позволяет ребенку совершать что-то большее. Максимум – прокатиться с сопровождением 5-10 минут. Но тренировка – это уже не игра. Она потребует быть собранным, точно следовать указаниям тренера. К тому же конный спорт является травмоопасным, как и многие другие виды спорта. Поэтому соблюдать определенные правила безопасности просто необходимо!

Но дети в возрасте 4-5 лет быстро теряют интерес, отвлекаются, устают. Во время урока они даже могут путать, где «лево» и где «право», что усложняет процесс тренировки. В конце концов, ребенок теряет энтузиазм.

Часто дети сталкиваются со страхом: лошадь – крупное животное, с него можно упасть. Даже не по вине лошади. Многие падали или чуть не упали – и это может навсегда отвратить детей от верховой езды, даже если до этого достигались успехи. Поэтому отдавать свое чадо как можно раньше в конную секцию не стоит.

В эпоху СССР в конно-спортивные организации брали детей строго с 10-11 лет. Знакомство с этой дисциплиной лучше начинать именно в этом возрасте. Это не случайно, ведь ребенок в 11 лет более осознанный, может адекватно воспринимать то, что ему говорят, слушать и слышать тренера. Он уже способен профессионально управлять лошадью и воздействовать на нее. Это возраст, когда формируется правильная посадка, и навыки езды поспособствуют быстрой реакции в случае непредвиденной ситуации.

Пятилетний ребенок на занятиях может научиться сидеть на лошади, кататься под контролем, но держать правильную осанку и давать четкие громкие команды животному он не сможет ввиду своего физического и психологического развития. Но годам к восьми все задачи будут выполняться проще. Малышам можно порекомендовать для начала просто попробовать общаться с лошадьми, ездить верхом вместе с инструктором или попрактиковаться в езде на пони – это тоже замечательная маленькая лошадка. Поэтому, отвечая на вопрос, с какого возраста можно заниматься конным спортом, скажем так: для каждого периода лучше определять свои посильные задачи, но главное – желание самого ребенка.